jak wygląda

[...] a jesli to bylo do mnie to ja nie mowie ze nie ronir rozgrzewki przed wyciskaniem tylko u mnie wyglada to cos typu tak: 4x60 2x70 1x80 1x90 i pozniej tyle ile mam atakowac na wycisk oprocz tego normalna jak przed kazdym treningiem edit:no rozumiem regulamin w taki razie zagadam do Pana na gg Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-10-03 20:32:49

Seewy niski jak a kobitke mysle....Om juz ty nie boj zaby przyjacielu, reka na pulsie Tyka bronzera bylo w sam raz na swiatla sceny a w zwyklym swietle to jest kibel a druga sprawa ze 2 dni przed zawodami mialy zawodniczki sesje zdjeciowa do magazynow i magda miala zrobiony tzw spray tan ktory mial sie trzymac 7 dni, ale zaczol schodzic pod [...]

gainer 1 vitalmaxa bedzie dobrym wyjsciem mogles napisac cos wiecej o sobie, jaka przemiana materii, jak sprawa z dietą wygląda, itd. ale sadze, widzac wage/wzrost ,ze masz problmey ze zlapaniem masy i jestes zapewne typem ekotoformika (długie ręce, chuda szyja i ogolnie drobna budowa) dlatego tez podstawą będzie tutaj dieta z dużą zawartością [...]

ale jak ćwiczy po 18 seri na daną partie to bardziej mi to wygląda na plan siłowy niż na mase, na mase raczej jest polecane około 12 seri na duże grupy do 14. Na początku rozgrzewka pożądna czyli rozgrzanie mięśni przed każdym treningiem rozgrzać trzeba partie którą będziemy ćwiczyć. Mysle że można połączyć plan masy z siłą ale ja bym bardzioej [...]

ale pośladki mają być na ławeczce? bo to wygląda jak by były uniesione ale pewnie to tylko takie wrażenie... Tą technike mostkową stosować na wszystkich treningach czy w wyjątkowych sytuacjach?

Pudzian Mistrzem Świata!!! Mariusz Pudzianowski po raz trzeci zdobył tytuł Mistrza Świata Strong Man. Jak sam przewidział, już dzisiaj zapewnił sobie zwycięstwo. Przed godziną 9.30 (czasu polskiego) Mariusz wygrał przenoszenie garnka chińskiego na odległość i czwarty raz z rzędu w finale okazał się najlepszy. Zwycięstwo dało mu 10 punktów przewagi [...]

kurde to wywalilem ponad pol bomby na zma treca zeby miec lepszy sen i regeneracje a tu wyglada ze ten preparat dziala na mnie kompletnie odwrotnie..:( czyli jak go nie biore na noc to nie brac wogole? chyba zeby zmniejszyc dawke troche, o polowe powiedzmy albo 1/3?

tu wygląda jak Lepper Kilka litrów spuści tuż przed zawodami, i pewno koło 128 będzie ważył na scenie MrO

ripper a czy ta lecytyna wyglada jak male ziarenka a zabarwieniu brazwoym czy jest to bialy proszek bo ja mam takie zarenka

Wykorzystam topic kolegi :) Co, oprocz pompek, jest dobre jako cwiczenie na klate? Moim glownym problemem jest to, ze pompek raczej nie zrobie (za slabe ramiona, ale pracuje nad tym i widac efekty), zas hmm no coz biust mam nienajmniejszy :) Pozostalosc po lekkiej otylosci. I pytanko: jak sie tego pozbyc? Podejrzewam, ze trudno zgubic z tej strefy [...]

kurna wielkie dzięki, o to mi chodziło! chcialem wiedziec jak to wyglada i juz wiem:] pzdr

Jak walczył na elminajach do K-1 Sapp Vs. Choi to Sapp wyglądał na grubego kurdupla mimo tego że na 2metry wzrostu, 65cm w łapie i lekką kratkę na brzuchu ale przy tym gościu wyglądał naprawdę śmiesznie!! Podejrzewam że tak samo jest z Remy'm. Wygląda na placka bo walczy w wiarą co jest bardziej przypakowana od niego...

Jak sie powiekszy zdjecie tego pierwszego zółtego to wygląda jakby był na prąd. hehe

Wygląda jak gigantyczny siniak. Uderzyłeś się o coś, czy to się samo pojawiło ?

Jak na 1,5roku slabiutko wyglada na zdjeciu jakbys mial jedna strone klatki slabiej rozwinieta, albo to tylko wina zdjecie

AAAAA... makrokesz... To wyglada bardziej jak chionka bozonarodzeniowa Wniosek: Odpuść...

Witam Byc moze nie zgodzicie sie ze mna ale ja uwazam Engela za trenera z kapeleusza.Bardziej wytwor mediow niz rzeczywisty fachowiec.Czy ktos z was slyszal o Engelu jak zostal selekcjonerem? Oprocz awansu do mundialu ktory zakonczyl sie kleska nic nie osiagnal.Bycie menadzerem a trenerem to dwie rozne sprawy.Nie zabierajmy mistrza polonii Darkowi [...]

chodzi o to ze np ja mam 37 a inni 35 i ich lapa wyglada tak jak moja bo jest chudsza :/

Sa dwie opcje pierwsza to -Prowokacja bo dla mnie na to wyglada, a jak ten koles naprawde mial 16 lat i z taka gadka no to tylko to moze go zkomentowac------><---------

są specjalne układy ćwiczen tzw cylke regenarycyjne a to nie wygląda jak on zajrzyj w posty michaila o cyklicznisci tam sa takie cykle , pozdrawiam Zmieniony przez - basswood w dniu 2005-10-09 12:35:10